RC Workout 4week PILATES

Iniziamo un percorso di allenamento insieme!

Cosa comprende RCP WORKOUT  4 WEEK PILATES?

• Allenamento personalizzato creato in base alle tue esigenze dove all’interno dell’app troverai tutte le videolezioni per farti comprendere al meglio gli esercizi e la loro esecuzione .
• in app ricetta ogni Martedì sempre diversa
• Accesso alla community dove troverai dirette, condivisioni con le altre e tanto altro
• Contatto diretto con Rosa ed i Nutrizionisti via mail con risposta entro 24\48h

il pacchetto durerà in APP SOLO QUATTRO SETTIMANE

in collaborazione con Emanuela Cennamo
L’allenamento sarà svolto con piccoli attrezzi: foam roller, circle , palla piccola o grande , elastic band , cavigliere e pesetti a seconda delle tue esigenze personali.
Può acquistarla qualsiasi soggetto che soffre anche di cervicale , schiena, ginocchia, tendinite o quant’altro.

Scheda di Pilates 4 settimane fatta in collaborazione con Emanuela Cennamo
L’allenamento sarà svolto con piccoli attrezzi: foam roller, circle , palla piccola o grande , elastic band , cavigliere e pesetti a seconda delle tue esigenze personali.
Può acquistarla qualsiasi soggetto che soffre anche di cervicale , schiena, ginocchia, tendinite o quant’altro