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Prima e dopo

Risultati veri, dalle nostre clienti

Le foto che ci inviate dopo il percorso. Storie reali, costanza vera.

Prima e dopo — percorso RCP
Prima e dopo — percorso RCP
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I risultati possono variare da persona a persona.

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a casa, in palestra o al parco?

Ovunque tu scelga di allenarti, lo farai con schede Workout realizzate su misura per te!

Programmi davvero su misura

Allenamento e nutrizione costruiti su di te, non su modelli generici.

Risultati visibili e misurabili

Ogni fase è monitorata: sai sempre dove sei e dove stai andando.

Allenati ovunque, senza limiti

Casa, palestra o parco: il tuo percorso si adatta alla tua vita.

Nutrizione sostenibile

Niente diete impossibili: mangi bene, senza rinunce estreme.

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Il metodo RCP, senza complicazioni

Allenamento e nutrizione lavorano insieme per portarti risultati reali, passo dopo passo.

Percorso Personalizzato

Percorso Personalizzato Non esistono schede standard. Partiamo da te: obiettivi, stile di vita e livello attuale. Puntiamo sempre all'analisi preliminare per la costruzione di un piano veramente tuo. •⁠ ⁠Allenamenti costruiti sul tuo livello reale •⁠ ⁠Progressioni studiate nel tempo •⁠ ⁠App ricca di servizi •⁠ ⁠Obiettivi chiari e misurabili

Mangia bene senza stravolgere la tua routine.

Mangia bene senza stravolgere la tua routine. Un piano semplice, sostenibile e compatibile con la tua routine quotidiana. Basta diete drastiche, e sacrifici impossibili. •⁠ ⁠Nutrizionisti qualificati al tuo fianco •⁠ ⁠Strategie basate su esperienza reale •⁠ ⁠Eventuali modifiche in corso d’opera •⁠ ⁠Educazione alimentare, non solo dieta

Sempre al tuo fianco

Sempre al tuo fianco Non è solo la vendita di un prodotto. E' un percorso, sarai sempre seguit* dai nostri speclisiti e da Rosa •⁠ ⁠Servizio di correzione esercizi •⁠ ⁠Contatto diretto via email con Rosa e il team nutrition per eventuali modifiche •⁠ ⁠⁠pdf dedicati a ricette, lista spesa prodotti consigliati, come comportarsi fuori casa senza stress, integrazione consigliata, mobilità e foam roller , video per gambe gonfie.
Su misura per te
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Inizia subito senza spendere un euro. Ricevi un assaggio del programma di allenamento e nutrizione direttamente nella nostra app. Niente carta di credito, niente rinnovi automatici.

Scegli il programma giusto per te

Allenamento, nutrizione o entrambi. Casa, palestra o parco. Da 1 a 12 mesi. Costruiamo insieme il percorso che si adatta alla tua vita, ai tuoi obiettivi e al tuo livello.

Personalizziamo tutto su di te

Dopo l'acquisto compili un breve modulo nella nostra app: gusti, abitudini, obiettivi, eventuali intolleranze. Rosa e il team di nutrizioniste costruiscono il tuo piano da zero, su misura.

Tutto in app, entro 10 giorni

Ricevi la tua scheda personalizzata e il piano alimentare direttamente nella web app, con video esecutivi, ricettario e lista della spesa. E quando hai un dubbio, ci sei sempre tu in contatto diretto via mail.
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Ogni programma nasce sulle esigenze reali della persona: dimagrimento, tonificazione, ricomposizione corporea e benessere duraturo.
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Chi sceglie RCPROGRAM trova supporto costante, ascolto e un metodo costruito per ottenere risultati sostenibili.
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Nessun percorso standard: ogni scheda viene adattata ai tuoi obiettivi, ai tuoi tempi e al tuo stile di vita.

Domande Frequenti

Saremo al tuo fianco per rispondere a ogni dubbio, garantendoti un'esperienza semplice e chiara.

Dopo aver ricevuto le credenziali di accesso via mail dovrai compilare in app il modulo dati personali.

Sono programmi personalizzati che si basano sulle tue esigenze e i tuoi obbiettivi, qualora dovessi scegliere anche il pacchetto Nutrition avrai una guida alimentare a scelta multipla molto variegata.

La consegna del tuo acquisto avverrà dai sette ai dieci giorni lavorativi (escluso sabato, domenica e giorni in rosso sul calendario) il tempo partirà dalla ricezione completa dei dati.

Una volta acquistato il programma è solo vostra la volontà di rinnovare, noi non vi obblighiamo a niente.

Puoi mandare un email all’indirizzo di posta elettronica dal quale hai ricevuto il tutto, allenamento o guida nutrizionale.

L’errore molte volte dipende dalla dimensione delle foto, provate a ridurre il formato.

Sì, è possibile ricevere il rimborso solo prima dell’elaborazione del programma. Una volta ricevuto allenamento e nutrizione, non sarà più possibile recedere all’acquisto.

Appena sta per scadere il primo mese due giorni prima, dovrai compilare nuovamente il modulo dati per darci le informazioni necessarie per ripreparare la tua programmazione. Ti arriverà anche una mail Reminder il programma nuovo arriverà sempre entro sette/dieci giorni lavorativi (eslcuso sabato, domenica e festivi di consegna).

Certo è possibile richiedere delle modifiche. Sarete in contatto con la dottoressa di riferimento che rispondera entro 24/48h

Certo sarai in contatto con Rosa per eventuali modifiche sulla tua scheda di allenamento personalizzata

Si per alcuni ci sarà proprio Rosa a spiegare l’esecuzione e gli errori comuni che farete mentre per altri piu semplici solo il video esecutivo.

Potrai chiedere a Rosa eventuali modifiche oppure addirittura utilizzare il servizio di correzione, ovvero inviare il video della tua esecuzione e sarai corretta direttamente da lei attraverso mail.

Sì, è possibile ogni mese cambiare tipologia di luogo di allenamento, ma non sarà possibile cambiare la scheda Casa in palestra durante la durata della scheda stessa, quindi solo allo scadere della mensilità.

Se sei incinta puoi acquistare a distanza solo la scheda di allenamento personalizzata, per seguirti con la parte nutrizionale dovrai prenotare una visita in una delle nostre sedi.

No, non è prevista nessuna call. Ci sono due opzioni, o acquistare il percorso a distanza attraverso compilazione modulo che consentirà a tutto il team di preparare il programma personalizzato oppure prenotare attraverso il numero WhatsApp una visita direttamente dal vivo.