RCP Workout&Nutrition 4 Week

(32 recensioni dei clienti)

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Iniziamo un percorso di allenamento insieme!

Per poter creare una scheda di allenamento personalizzata, dovrò tener conto del tuo stile di vita.
Quindi, dopo aver effettuato il pagamento, dovrai rispondere ad alcune semplici domande.
La scheda e il programma di guida alimentare ti verranno consegnati 7/10 giorni lavorativi dopo il pagamento. Dopo l’iscrizione, sarai inserita in una Community dove potrai confrontarti con le altre ragazze di RCProgram.
Il piano di guida alimentare sarà consegnato insieme alla scheda attraverso mail insieme a dei video workout

1 piano alimentare x 4 settimane
1 scheda di allenamento x 4 settimane

 

32 recensioni per RCP Workout&Nutrition 4 Week

  1. Nina

    Giusto allenamento e corretta alimentazione

  2. Valeria

    Ottima

  3. Anna lisa

    5 stelle

  4. Gabriella

    Buona

  5. Gabriella

    Ottimo

  6. Maria

    Ottimo

  7. Ylenia

    Complimenti ottimo programma

  8. Mina

    Ottimo

  9. Annalisa

    Ottima

  10. Sara Moliterno

    Ottima

  11. Tiziana

    Bravissima

  12. Grazia

    Ottimo

  13. Alessia acampaa

    Rosa è la numero uno la
    Consiglio a tutti. Professionale, brava , umile e capace come pochi. 10!

  14. Giorgia

    Davvero mi sono trovata benissimo!!!
    È un consiglio sincero… l’alimentazione ti insegna a mangiare sano! Gli allenamenti top

  15. Chiara (proprietario verificato)

    Mi sono trovata benissimo. In 4 settimane ho visto tantissimi cambiamenti, lo consiglio a tutti

  16. Giuliana

    E’ difficile poter immaginare di allenarsi a distanza, facendo leva sulle proprie forze, senza qualcuno che ti sproni o ti dia carica… Ho trovato però con RCprogram la carica motivazionale, lo stile di vita e la sana alimentazione che cercavo da tempo.
    Grazie a Rosa, al team di nutrizionisti, al backoffice sempre pronto a rispondere ad ogni mia perplessità sto imparando a conoscere il mio corpo, dando ad esso il tempo di formarsi allenandomi con costanza e perseveranza verso il raggiungimento dei miei obiettivi.
    GRAZIE A TUTTI, SIETE FANTASTICI.
    ⭐⭐⭐⭐⭐

  17. Giusy Napolitano

    Davvero ottimo, mangio più di prima e dimagrisco a Vista d’occhio..finalmente sto avendo pancia piatta e culo alto 🤗💪🏾

  18. Luana (proprietario verificato)

    All’inizio ero un po’ scettica sull’acquistare un piano alimentare e di allenamento online, poi finalmente mi son convinta! Beh, non me ne son pentita per niente, oltre la disponibilità e la professionalità, c’è da dire che Rosa ha creato una community davvero “TOP”, non esiste competizione tra donne, c’è davvero tanto supporto, scambi di ricette ahaha, confidenze, una famiglia! Adesso sto terminando le mie prime 4week, e sono pronta a rinnovare! Che dire? C O N S I G L I A T I S S I M A! 💪🏻

    • Rosa Cennamo

      Luana grazie infinite per questa splendida recensione #girlspower

  19. Roberta (proprietario verificato)

    La giusta guida per rimettersi in forma ma soprattutto per iniziare ad amarsi davvero 💕 Grazie a Rosa potete iniziare a farlo! Non ve ne pentirete..

    • Rosa Cennamo

      GRAZIE ROBERTA PER LE PAROLE <3

  20. Valentina

    Ho iniziato Da quasi un mese il programma workout di rosa….ho
    Iniziato in quanto vedendo i suoi video su Instagram è stata per me fonte di ispirazione 😊 e i cambiamenti si vedono già anche se ho iniziato da poco

    • Rosa Cennamo

      GRAZIE PER LA RECENSIONE <3

  21. Valentina (proprietario verificato)

    Grazie a rosa e al suo team ho imparato a volermi bene….ottimo tutto e grazie 🙂

    • Rosa Cennamo

      GIRLSPOWER <3

  22. Elisa (proprietario verificato)

    Rosa è precisa, professionale e sempre presente per dare consigli. I nutrizionisti fanno un ottimo lavoro

    • Rosa Cennamo

      Grazie per la recensione <3

  23. Federica Agati (proprietario verificato)

    È da due due mesi che seguo sia alimentazione che workout di rosa, che dire, ha un team molto professionale
    Mi sto trovando molto bene e inizio a piacermi di più, grazie rosa, hai migliorato il modo di vivere di molte noi 🙂

  24. Federica agati (proprietario verificato)

    Ho sbagliato nella recensione di prima, ti do 5 belle stelle
    Super meritate

  25. CARMEN (proprietario verificato)

    Ho iniziato questo percorso circa 2 mesi fa. Avevo perso stima in me stessa, ma Rosa mi ha fatto rinascere. Ho raggiunto i miei obiettivi, ora mi piaccio. L’alimentazione e i workout sono davvero il top. Mangi tantissimo e perdi peso e gli esercizi? Tosti ma si nota già dopo la 1 settimana la differenza. I miracoli, con Rcp programm esistono.
    Davvero molto soddisfatta.
    Se potessi darei dieci stelle.

    • Rosa Cennamo

      Ciao Carmen grazie infinite <3

  26. Federica (proprietario verificato)

    Sono più serena e bilanciata nell’alimentarmi… anche se è da poco più di una settimana che seguo il programma, già mi vedo diversa!! ❤️

    • Rosa Cennamo

      Grazie Fede per il commento <3

  27. Silvia

    Mi sto trovando davvero benissimo. Dopo già una settimana di dieta ed allenamento ho perso qualche chilo e si vedeva allo specchio un netto miglioramento, dopo metà mese avevo gia una taglia in meno dei pantaloni. La dieta è fatta su misura e dovendo togliere molto grassetto sulle gambe la mia dieta era abbastanza ferrea ma questo non vuol dire che si ha fame, anzi a volte si rischia di scoppiare! Ovviamente io seguo la dieta così come è scritta sgarrando pochissimo in una settimana. Per l’allenamento uso pesi e cavigliere per aumentare l’efficacia, come consiglia Rosa, inoltre assumo integratori multivitaminici ed energetici. RCP è davvero efficace! Non mi ero mai sentita così bene e bella fisicamente, non mi mancano i cibi che mangiavo prima ed ho imparato a mangiare con le giuste misure e i giusti alimenti. Consiglio di cuore Rosa e il suo team, davvero bravissimi! Inoltre si spende poco per avere due mesi di dieta e allenamento e si hanno risultati veri fin dai primi giorni quindi meritano davvero!! Rosa è super appassionata a quello che fa e ci aggiorna ogni giorno su novità, ricette, workout e consigli davvero utili, sul suo profilo Instagram.

    • Rosa Cennamo

      Ciao Silvi grazie infinite per la recensione e per queste splendide parole <3

  28. Greta Trupia

    È da più di due mesi che seguo il programma di Rosa, mi sono trovata benissimo; un team davvero eccezionale! Pur essendo passati solo due mesi, seguendo una corretta alimentazione e un giusto allenamento, mi sento molto meglio, fisicamente che psicologicamente e tutto questo solo grazie a Rosa e tutto il suo staff!
    Ne vale decisamente la pena provare!

    • Rosa Cennamo

      Ciao Greta grazie infinite per la recensione <3

  29. Filomena

    Questo è il secondo mese che seguo Rcp e lo dico con tutto il cuore, in verità assoluta.. mi ha rivoluzionato la vita!!
    In primis Rosa è di una gentilezza e una bravura unica, sempre super disponibile.
    Poi la possibilità di avere una comunity sempre presente in cui confrontarci ed aiutarci è un valore unico!
    Per non parlare del fatto che mi sto finalmente iniziando a piacere!! Grazie Rosa ❤️

    • Rosa Cennamo

      Ciao Filomena sei dolcissima <3

  30. Antonella

    Che dire fantastica e super professionale..ho seguito altri percorsi online senza nessun risultato la mia pancia era sempre brutta e molle dopo un parto si è rovinata mi hanno detto che avevo bisogno di un chirurgo..poi ho conosciuto per caso Rosa e non so perché ma mi sono fidata subito sono alla 3 settimana non dico che la pancia è perfetta ma si vedono già dei miglioramenti..la consiglio a tutte..davvero io sono felicissima..la sceglierei altre molle volte..mi sta ridando la speranza 💪🏼

    • Rosa Cennamo

      Ciao Antonella grazie per la recensione e le parole <3

  31. Nat (proprietario verificato)

    Ottima alimentazione e programma di allenamento. Mai nessuno era riuscito a farmi cambiare e impegnare così tanto!!

    • Rosa Cennamo

      Grazie per la recensione siamo felici <3

  32. Federica

    Programma super!! allenamenti completi con video esecutivi e guida alimentare che ti consente di variare e nn farti pesare nulla. Con la community di fb non ti senti mai sola e in piu Rosa è sempre presente se la contatti . non potevo fare scelta migliore.

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