Impossibile non è un dato di fatto, è un parere.
RC
NUTRITION
Casa? Palestra? Parco?
Ovunque tu scelga di allenarti realizzerò una scheda di allenamento con un relativo piano alimentare su misura per te!
RC NUTRITION
4 WEEK
Vai in palestra?
Se seguita da un personal trainer?
Il Team di Rosa realizzerà per te una guida alimentare della durata di 4 settimane da affiancare al tuo allenamento. Dopo aver effettuato l’invio dei tuoi dati, dovrai rispondere ad alcune semplici domande direttamente all’interno dell’app. La scheda ti verrà consegnata entro 7/10 giorni lavorativi. Dopo l’iscrizione, sarai inserita in una Community dove potrai confrontarti con le altre ragazze di RCProgram.
1 guida alimentare x 4 settimane
RC NUTRITION 8 WEEK
Vai in palestra?
Se seguita da un personal trainer?
Il Team di Rosa realizzerà per te una guida alimentare della durata di 8 settimane da affiancare al tuo allenamento. Dopo aver effettuato l’invio dei tuoi dati, dovrai rispondere ad alcune semplici domande direttamente all’nterno dell’app. La scheda ti verrà consegnata 7/10 giorni lavorativi. Dopo l’iscrizione, sarai inserita in una Community dove potrai confrontarti con le altre ragazze di RCProgram.
2 guide alimentari x 8 settimane
le mie ragazze
Mayara
Con 5 mesi di allenamento a casa e corretta alimentazione Mayara è riuscita grazie alla sua costanza a perdere ben 15 kg di massa grassa.
Non molliamo ma siamo sulla giusta strada.Training da casa e alimentazione
Tempo: 5 mesi
le mie ragazze
Chiara
3 mesi di alimentazione corretta e scheda in palestra Chiara é riuscita a modellare il suo corpo e ad aumentare la percentuale di massa magra .
Training da casa e alimentazione
Tempo: 12 settimane
le mie ragazze
Roberta
Dora, la mia mamma fit, é riuscita grazie ad un percorso di allenamento a casa abbinato ad una sana alimentazione a tonificare il suo addome e ad avere un buon tono muscolare anche al gluteo
Training da casa e alimentazione
Tempo: 5 mesi
le mie ragazze
Katia
Katia dopo 3 mesi di allenamento a casa e alimentazione corretta vegana è riuscita ad eliminare 10 kg e a diminuire il suo girovita.
Training da casa e alimentazione
Tempo: 3 mesi
le mie ragazze
Marisa
Marisa due mesi di allenamento a casa insieme ad una corretta alimentazione è riuscita a perdere peso e ad iniziare un percorso di tonificazione
Training da casa e alimentazione
Tempo: 2 mesi
le mie ragazze
Martina
Martina segue il mio programma da 9 mesi, i suoi risultati sono stati sorprendenti. Mi ha seguito alla lettera allenandosi solo a casa e seguendo il nostro piano alimentare, ha cambiato il suo modo di pensare ed ora non riesce a smettere di allenarsi
Training da casa e alimentazione
Tempo: 9 mesi
le mie ragazze
Valentina
Valentina è partita già bene ma il suo percorso era mirato principalmente alla tonificazione. Grazie ad un programma di allenamento a casa personalizzato e ad una giusta alimentazione siamo riusciti in sole 4 settimane a scolpire il suo addome.
Training da casa e alimentazione
Tempo: 4 settimane
le mie ragazze
Anna
Anna con un solo mese di allenamento personalizzato è riuscita a perdere la percentuale di massa grassa prevalentemente sull’addome rendendolo più tonico e scolpito.
Training da casa e alimentazione
Tempo: 1 mese
