Impossibile non è un dato di fatto, è un parere.
RC
NUTRITION
Casa? Palestra? Parco?
Ovunque tu scelga di allenarti realizzerò una scheda di allenamento con un relativo piano alimentare su misura per te!
RCP NUTRITION
come si struttura la parte Nutrition di RCP?
Un percorso di educazione alimentare per ritrovare la consapevolezza nei confronti del cibo e vivere un rapporto con esso in maniera serena .
il team nutrition di RCP ti insegnerà a mantenere i tuoi equilibri studiando per te una guida adatta per darti la possibilità di riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi, dovrai compilare il tuo modulo dati presente in app per farci capire quali sono le tue abitudini.
tutto sarà inserito all interno dell’app nella tua area personale entro 7\10 giorni lavorativi e ti verrà data la mail del nutrizionista per comunicare con lui.
Accesso anche alla community dove troverai ricette, dirette nella sezione nutrition e contenuti da scambiare con tutte le ragazze di RCP
NB: non realizziamo programmazioni per minorenni.
INIZIARE NON E' MAI TROPPO TARDI
le mie ragazze
Mayara
Con 5 mesi di allenamento a casa e corretta alimentazione Mayara è riuscita grazie alla sua costanza a perdere ben 15 kg di massa grassa.
Non molliamo ma siamo sulla giusta strada.Training da casa e alimentazione
Tempo: 5 mesi
le mie ragazze
Chiara
3 mesi di alimentazione corretta e scheda in palestra Chiara é riuscita a modellare il suo corpo e ad aumentare la percentuale di massa magra .
Training da casa e alimentazione
Tempo: 12 settimane
le mie ragazze
Roberta
Dora, la mia mamma fit, é riuscita grazie ad un percorso di allenamento a casa abbinato ad una sana alimentazione a tonificare il suo addome e ad avere un buon tono muscolare anche al gluteo
Training da casa e alimentazione
Tempo: 5 mesi
le mie ragazze
Katia
Katia dopo 3 mesi di allenamento a casa e alimentazione corretta vegana è riuscita ad eliminare 10 kg e a diminuire il suo girovita.
Training da casa e alimentazione
Tempo: 3 mesi
le mie ragazze
Marisa
Marisa due mesi di allenamento a casa insieme ad una corretta alimentazione è riuscita a perdere peso e ad iniziare un percorso di tonificazione
Training da casa e alimentazione
Tempo: 2 mesi
le mie ragazze
Martina
Martina segue il mio programma da 9 mesi, i suoi risultati sono stati sorprendenti. Mi ha seguito alla lettera allenandosi solo a casa e seguendo il nostro piano alimentare, ha cambiato il suo modo di pensare ed ora non riesce a smettere di allenarsi
Training da casa e alimentazione
Tempo: 9 mesi
le mie ragazze
Valentina
Valentina è partita già bene ma il suo percorso era mirato principalmente alla tonificazione. Grazie ad un programma di allenamento a casa personalizzato e ad una giusta alimentazione siamo riusciti in sole 4 settimane a scolpire il suo addome.
Training da casa e alimentazione
Tempo: 4 settimane
le mie ragazze
Anna
Anna con un solo mese di allenamento personalizzato è riuscita a perdere la percentuale di massa grassa prevalentemente sull’addome rendendolo più tonico e scolpito.
Training da casa e alimentazione
Tempo: 1 mese
