RC Workout & Nutrition PILATES 4week

Iniziamo un percorso di allenamento insieme!

Cosa comprende RCP WORKOUT + NUTRITION 4 WEEK PILATES?

• Allenamento personalizzato creato in base alle tue esigenze dove all’interno dell’app troverai tutte le videolezioni per farti comprendere al meglio gli esercizi e la loro esecuzione .
• Guida alimentare creata dal team nutrition che ti aiuterà a raggiungere un equilibrio e un sano rapporto con il cibo vivendo tutto con serenità , ti faremo alcune domande per capire i tuoi gusti ed il tuo stile di vita
• in app ricetta ogni Martedì sempre diversa
• Accesso alla community dove troverai dirette, condivisioni con le altre e tanto altro
• Contatto diretto con Rosa ed i Nutrizionisti via mail con risposta entro 24\48h

il pacchetto durerà in APP SOLO QUATTRO SETTIMANE

in collaborazione con Emanuela Cennamo
L’allenamento sarà svolto con piccoli attrezzi: foam roller, circle , palla piccola o grande , elastic band , cavigliere e pesetti a seconda delle tue esigenze personali.
Può acquistarla qualsiasi soggetto che soffre anche di cervicale , schiena, ginocchia, tendinite o quant’altro.